Mein Coachee schildert mir vor kurzem verzweifelt diese Situation:
👉 affiges Verhalten
👉 ein Dickicht an Aufgaben
👉 unendlich vielen Eindrücken
👉 keine Ressourcen
👉 keine Kraft mehr
Ja.... das kann wirklich überwältigend sein! Kein Plan, keine klare Richtung, einfach nur ein Kampf. ⛔ 👎
Wir alle kennen den Dschungel des Lebens!!!
Deshalb möchte ich als erfahrene Dschungelexpertin 🦓 🦒 einige Tipps geben:
👉 geh in die Adlerperspektive 🦅 und versuche den Überblick zu wahren, wenn alle anderen flippen 🙈 🙉 🙊
👉 überprüfe was heute wirklich wichtig ist und streiche den Rest
👉 reduziere Störungen - schaffe dir Raum um ungestört arbeiten zu können
👉 delegiere, oder frag nach Hilfe
👉 gönn dir eine Pause - auch wenn dein Kopf behauptet, dass du keine Zeit dafür hast!
Und das wichtigste überhaupt: vergiss nicht zu lachen! Wir alle sind doch ab und zu ein bisschen affig 😉.
Alles Liebe, Michaela

Comments