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🌿 Wie tankst du auf, nachdem du so richtig Gas gegeben hast? 🌟

michaeladieplinger

Wir bewegen uns in einer Welt, in der das Streben nach Höherem, Schnellerem und Weiterem als das neue Normal gilt. Doch leider bringt dieser Lebensstil viele Menschen an ihre Grenzen. Die Anzahl derer, die sich im Burnout befinden, steigt weiter an, und die Überforderung ist für viele spürbar.


Es ist wichtig, darüber nachzudenken, wie und wo du deine Energie wieder aufladen kannst.

In meinem Fall sind es eindeutig gemütliche Spaziergänge, Yoga und ausgiebiges Schlafen! 😌🧘‍♀️💤 Ich liebe es auch, mich mit den Menschen, die mir wichtig sind, auszutauschen, und manchmal benötige ich einfach absolute Stille. 🤫


Finde deine persönlichen Tankstellen und schäme dich nicht für sie. Sie müssen zu dir passen! 💖

Was sind deine Wege zur Erholung? Teile sie gerne!

Alles Liebe, Michaela

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